Vera. A mentorom.

Az életmódváltás elején már ezzel kecsegtett. És végre eljött az idő, hogy megcsinálta velem, majd engedte, hogy én is megcsináljam..

Íme:

40 dkg darált mák

min. 8 db közepes alma reszelve – szerintem jó savanyú almával csináljátok

2-3 tojás – ez mérettől függ

1 csomag sütőpor, vagy 4 teáskanál szódabikarbóna

Ízlés szerint méz, vagy agávé szirup

2 ek kókusz olaj

Alaposan dolgozd össze és sütőpapírral kibélelt tepsiben terítsd el, majd 160-170 fokon 25 percig süsd. DE! A fogpiszkálós meó itt is szükséges. Fontos, hogy a száraz alapanyagok összekeverése után menjen bele a tojás! Mellesleg bármilyen bogyós gyümölcsöt tehettek még bele.

Az édesség megállapítása itt is a Te feladatod. A sztíviát nagyon ajánlom!! Így csökkenthető a méz mennyisége is.

A mák tisztít. Ugye, érted? 😛

Jó nassolást!